Ideea de viață sănătoasă are la bază, dintotdeauna, două concepte: sport și nutriție. Activitatea fizică este esențială în controlul sănătății, stării de bine atât fizice cât și psihice. Totuși, pe cât de benefică este aceasta, în combinație cu o nutriție deficitară sau necontrolată, efectele nu vor fi cele așteptate. Oricât am vrea să credem că sportul ne va permite să mâncăm orice dorim și când dorim, realitatea este că organismul nostru are nevoie de combustibili speciali, atent selecționați, în funcție de efortul fizic depus.
Ne oferă informații în acest sens – Alex Miu- antrenor fitness-master training și Adrian Ienin-farmacist naturopat- consultant în nutriție și sănătate integrativă- în emisiunea Rețeta Compensată.
Sport și nutriție corectă = un organism sănătos – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Circulaţia pe Centura Sud a Timișoarei se deschide săptămâna viitoare – MozaiQub
Circulaţia pe Centura Sud a Timișoarei se deschide săptămâna viitoare, a declarat, la Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, la Timișoara care a pre-inaugurat centura. Este vorba ...
Concert extraordinar susținut la Biserica Adventistă Betania din Timișoara – VOX
Cea de-a treia ediție a Festivalului Internațional Orgile Cetății din Timișoara se închide cu un concert extraordinar susținut de ansamblul Flauto Dolce. Ansamblul baroc clujean ...
O nouă sesiune a programului „Casa Verde Fotovoltaice” – VOX
Ministerul Mediului și Administrația Fondului pentru Mediu au lansat ghidul de finanțare pentru programul Casa Verde Fotovoltaice care, în acest an, are o finanțare-record de ...
Contractul pentru livrarea noilor troleibuze pentru Timișoara, semnat – VOX
Contractul pentru livrarea celor 33 de troleibuze noi pentru Timişoara a fost semnat, anunță Primăria Timişoara. Potrivit graficului asumat, primul troleibuz va ajunge în aprilie ...