Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală.
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată Read More »
Reciclarea nu este un moft sau o tendință, ci este o problemă la care toți trebuie să contribuim pentru a găsi o rezolvare, de la persoane fizice până la companii. Impactul pe care îl au deșeurile asupra sănătății umane și a mediului este foarte mare.
Importanța colectării și reciclării pentru mediul înconjurător – MozaiQub Read More »
Colectarea este un proces important în susținerea unui mod de viață mai responsabil față de mediul înconjurător.
Despre colectarea și reciclarea deșeurilor – MozaiQub Read More »
Aproape sau la distanță, în timpuri mai liniștite sau marcate de incertitudine, sărbătorile ne aduc mereu mai aproape de familie, de credință, de chemarea de a fi mai buni, mai liniștiți, mai uniți. Sărbătorile păstrează prin încărcătura lor simbolică, anumite valori universale și atemporale, exprimate prin tradiții și obiceiuri.
Importanța păstrării tradițiilor – MozaiQub Read More »
Vorbim în emisiunea de astăzi cu Paul Georgescu, înotător, sportiv de performanță. Este primul și poate singurul român nominalizat de trei ori consecutiv la titlul de MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise.
Muncă și disciplină în sportul de înaltă performanță – MozaiQub Read More »
Într-o societate actuală puternic modernizată, informatizată și computerizată, unde fenomenul globalizării și al uniformizării lumii contemporane ne sufocă treptat, reînvierea și păstrarea obiceiurilor și tradițiilor populare moștenite de la străbunii noștri sunt o adevărată gură de oxigen, care ne ajută să ne întoarcem la natură și la originile noastre, mai ales în preajma sărbătorilor.
Cum percep noile generații tradițiile? – MozaiQub Read More »
Credința și rugăciunea pot fi refugiul în care ne găsim tăria atunci când totul in jur pare ca ne este potrivnic. Ele vindecă la fel de bine trupul, precum și sufletul.
Ce rămâne în lipsa credinței? – MozaiQub Read More »
Perioada sărbătorilor pascale reprezintă un bun prilej pentru a fi alături de cei dragi, de a ne revedea rudele şi prietenii. Adeseori acest lucru implică mese copioase, de pe care, conform tradiţiei, nu trebuie să lipsească ouăle roşii, carnea de miel, cozonacul, pasca şi vinul roşu.
Cum și cât mâncăm la masa de Paște? – MozaiQub Read More »
Deian Feniat este un nume binecunoscut în rândul muzicienilor din Timişoara şi nu numai. Unul din cei mai cunoscuţi ingineri de sunet („sunetist“) din oraşul nostru, şi-a început cariera în anul 1988 alături de formaţia Cargo.
Deian Feniat, omul din spatele butoanelor de la concerte – Povești cu Cântec Read More »
Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.
Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată Read More »
